Diensten
Loopbaancoaching
Coaching is maatwerk
Zeker als het gaat om jouw loopbaan. Tijdens een intakegesprek bekijken we samen wat je vraag is, wat je nodig hebt en wat ik je daarbij kan bieden.
Voor wie is loopbaancoaching?
Iedereen loopt tijdens zijn of haar loopbaan op momenten tegen bepaalde vragen aan. Je herkent het vast. Vragen als:
- Ik loop vast in mijn werk en wil graag wat anders gaan doen. Wat dan en hoe?
- Wie ben ik nu en welke functie past goed bij mijn kwaliteiten en talenten?
- Welke zinvolle bijdrage kan ik aan de wereld leveren?
- Wil ik dit werk wel blijven doen tot mijn pensioen? Hoe raak ik weer geïnspireerd?
- Ik ben mijn baan verloren. Hoe pak ik het vinden van een nieuwe baan aan?
Ben jij op zoek naar antwoorden op één van deze vragen? Dan kan loopbaancoaching jou helpen.
Tijdens het traject is jouw actieve inzet belangrijk.
Wat levert het jou op?
Na het afronden van het loopbaantraject weet je hoe je zelf de regie neemt in je loopbaan, wat jij de arbeidsmarkt te bieden hebt en waar jouw kansen liggen.
Dit is jouw moment om de eerste stap te zetten. Maak vrijblijvend een afspraak voor een oriënterend gesprek.
Loopbaancoaching bij ziekte of herstel
Je hoeft niet stil te zitten
Coaching is maatwerk, zeker wanneer ziekte of beperking jouw leven en loopbaan beïnvloedt. Een medisch traject kan lang duren maar dat wil niet zeggen dat je stil hoeft te zitten. Samen gaan we op zoek naar een balans tussen je ziekte/herstel en jouw maatschappelijke bijdrage/werk. We hebben aandacht voor het herijken van je leven en werk. Dit geeft je handvatten om (opnieuw) verantwoordelijkheid voor je loopbaan te nemen. Je krijgt inzicht in jouw mogelijkheden en kan makkelijker keuzes maken.
Voor wie is het bedoeld?
Mensen die te maken hebben (gehad) met ziekte en op zoek zijn naar passend werk.
Wat biedt het jou?
Aandacht voor het loslaten en het verwerken van het oude, het ontwikkelen van zelfinzicht en het ontdekken van nieuwe en passende mogelijkheden.
Ik stimuleer je om vanuit eigen kracht keuzes te maken en stappen te zetten. Naast het in beeld brengen en benaderen van jouw netwerk, zet ik ook mijn netwerk in Noord-Nederland in.
Dit is jouw moment om de eerste stap te zetten. Maak vrijblijvend een afspraak voor een oriënterend gesprek.
Sollicitatiebegeleiding
Werk vinden dat bij je past
Sollicitatiebegeleiding biedt persoonlijke en professionele ondersteuning bij het vinden van werk dat bij jou past. We gaan aan de slag met een helder beroepsprofiel, een cv, een passend LinkedIn-profiel, kennis van jouw persoonlijke arbeidsmarkt, netwerken en het voeren van sollicitatiegesprekken.
Voor wie is het bedoeld?
Deze ondersteuning is geschikt wanneer je weet welke baan je zoekt en begeleiding kunt gebruiken bij het vinden van die baan.
Wat biedt het jou?
De opdrachten, oefeningen en resultaatgerichte begeleiding helpen jou om je gewenste baan te vinden.
Dit is jouw moment om de eerste stap te zetten. Maak vrijblijvend een afspraak voor een oriënterend gesprek.
Wandelcoaching
Kom letterlijk in beweging
Wandelen in de natuur is een krachtige en ontspannen manier om helderheid te krijgen in je loopbaanvragen. De kracht van coaching wordt gecombineerd met de rust en energie van de natuur. Door te bewegen in een natuurlijke omgeving ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en creativiteit, weg van de dagelijkse werkdruk. Mede aan de hand van motiverende wandelcoachoefeningen ontstaan antwoorden op je vragen. Het is een prachtige manier om je letterlijk en figuurlijk in beweging te brengen.
Voor wie is het bedoeld?
Wandelcoaching is ideaal voor je wanneer je blijft hangen in denken en graag een stap maakt naar doen. Deze vorm van coaching is geschikt als je:
- last hebt van stress of aanhoudende werkdruk
- voelt dat er sprake is van burnout-achtige klachten
- een goede balans wilt vinden tussen werk en privé
- het gevoel hebt niet op de juiste plek in je loopbaan zit.
Wat biedt het jou?
Tijdens deze wandelingen begeleid ik je stap voor stap naar meer inzicht en richting. Na het afronden van de wandelsessies weet je welke richting je geeft aan je loopbaan. Je voelt je effectiever, veerkrachtiger en vitaler.
Dit is jouw moment om de eerste stap te zetten. Maak vrijblijvend een afspraak voor een oriënterend gesprek.
Tarieven
Een indicatie van kosten
De coachingstrajecten zijn maatwerk. Op basis van een vrijblijvende intake of kennismaking maak ik een passende offerte.
Hieronder drie voorbeelden van trajecten zoals ik ze regelmatig aanbied.
- Sollicitatietraining: 3 sessies verspreid over twee maanden. Dit is inclusief tussentijdse ondersteuning op het gebied van sollicitatiebrief, cv en/of LinkedIn.
- Loopbaancoaching: 5 tot 8 sessies verspreid over vier maanden. Dit is inclusief huiswerkopdrachten uit onder andere de Hoogendijk-methode.
- Loopbaancoaching bij ziekte en herstel: 8 tot 10 sessies verspreid over zes tot acht maanden, waarvan 1 of 2 sessies worden gebruikt als follow-up sessies om na enige tijd te reflecteren op het traject.
Saskia over je loopbaan:
“Een leven lang ontwikkelen is een feestje”
© mildcoaching | design: jei-communicatie