Coaching in leven
en loopbaan
Mild Coaching
Loopbaancoach en Stresscoach in Haren-Groningen voor rust en richting in je werk en leven.
Ben je op zoek naar professionele begeleiding bij loopbaanvragen of stressklachten in Haren of Groningen? Ervaar je overbelasting of ben je herstellende van een burn-out?
Bij Mild Coaching bied ik coaching als stressbegeleider en carrièrecoach. Samen pakken we de regie terug over je werk, energie en toekomst.
Saskia Coenraads
Mijn specialismen:
Ik ben gespecialiseerd in loopbaanbegeleiding, stresscoaching, burn-outbegeleiding en de CSR®-methodiek. Samen werken we aan duurzame ontwikkeling van je loopbaan, herstel van chronische stress en – indien nodig – aan 2e spoor re-integratie.
Loopbaancoach en Stresscoach in Haren-Groningen
Misschien voel je je al een tijd moe, gespannen of opgebrand. Je twijfelt of je nog op de juiste plek zit. Of je weet niet wat je volgende stap moet zijn. Je merkt dat je werk je vooral energie kost in plaats van geeft.
Wat je situatie ook is – twijfels over je werk, loopbaanvragen of stressklachten – ik help je graag verder.
Als carrièrecoach en stressbegeleider in Haren-Groningen bied ik coaching bij werkstress en loopbaanontwikkeling. Zo vind je stap voor stap weer rust, richting en vertrouwen.
Carrièrecoaching in Haren
Werk dat bij je past
Ben je toe aan een volgende stap, maar weet je niet wat? Vraag je je af of je werk nog wel bij je past? Of wil je jouw talenten beter benutten?
Als ervaren loopbaanbegeleider in Haren-Groningen ondersteun ik professionals die op zoek zijn naar meer richting, zingeving of balans in hun werk. Samen onderzoeken we wat jou drijft, waar je energie van krijgt en welke keuzes bij je passen.
Loopbaancoaching is geschikt bij :
- Twijfels over je huidige werk of loopbaan
- Verlangen naar meer uitdaging of zingeving
- Onderzoek naar je talenten, waarden en drijfveren
- Voorbereiding op een carrièreswitch of volgende stap
- Balans vinden tussen werk en privé
- 2e spoor re-integratie bij langdurige uitval
Je krijgt niet alleen inzicht, maar ook praktische handvatten om concrete stappen te zetten. We brengen jouw unieke profiel in kaart, zodat je keuzes maakt die écht passen bij jou.
Begeleiding bij stress en overbelasting in Haren-Groningen
Voel je je vermoeid, prikkelbaar of opgejaagd? Heb je moeite met concentreren of ontspannen? Slaap je slecht of voel je je snel overbelast? Dan kunnen dat signalen zijn van chronische stress of een (dreigende) burn-out. Hoe doorbreek je deze neerwaartse spiraal?
Erkend CSR®-stresscoach:
Als erkend CSR®-stresscoach in Haren begeleid ik mensen met stressklachten en burn-out. Tijdens het traject krijg je inzicht in de impact van stress op je lichaam en brein – en leer je hoe je hiervan duurzaam kunt herstellen.
Stressbegeleiding is geschikt bij :
- Langdurige vermoeidheid, futloosheid of uitputting
- Slaapproblemen, piekeren of prikkelbaarheid
- Signalen van overspanning of burn-out
- Werkgerelateerde stress of overbelasting
- Herstel en re-integratie na burn-out
Je leert hoe je stap voor stap herstel opbouwt en grip krijgt op je energie, zodat je weer met vertrouwen verder kunt.
Wanneer kiezen voor coaching bij werkstress of loopbaanvragen?
- Je twijfelt aan je werk of mist richting
- Je hebt stressklachten of zit tegen een burn-out aan
- Je mist energie of motivatie
- Je wilt ander werk, maar weet niet wat
- Je verlangt naar meer rust, balans of zingeving
Dan is begeleiding bij stress en loopbaanvragen een krachtige stap. Het helpt je om stil te staan, te reflecteren én vervolgens in beweging te komen – op een manier die past bij jou.
Voor wie is coaching bij stress en loopbaanontwikkeling geschikt?
Mild Coaching is er voor professionals in de regio Haren-Groningen, Eelde, Vries en omgeving die willen werken aan hun loopbaan, balans en welzijn. Ik werk met mensen uit diverse sectoren (zorg, onderwijs, overheid, bedrijfsleven), in alle loopbaanfasen – van starters tot doorgewinterde professionals.
Of je nu op zoek bent naar meer voldoening, minder stress of een loopbaanswitch: coaching helpt je verder.
Wat levert coaching bij werkstress en loopbaanvragen je op?
- Inzicht in patronen, drijfveren en energiegevers
- Richting in je loopbaan en persoonlijke ontwikkeling
- Herstel van stress en mentale overbelasting
- Praktische handvatten voor duurzame keuzes
- Meer energie, veerkracht en zelfvertrouwen
Saskia over loopbaan- en stresscoaching:
“Ik help je graag aan loopbaanperspectief waarbij het gaat over veerkracht, plezier en zelfbewustzijn.”
Enkele opdrachtgevers
Contact
Saskia Coenraads
Da Costalaan 18
9752ER Haren (GN)
Diensten
Socials
Info
Certificering
© mildcoaching | design: jei-communicatie